Questão 1
Alimentos recomendados para a sua dieta!
Rap10;
É uma alimento que além de ter pouco teor cálorico, contém muitas fribras e é uma ótima opção de jantar ou lanche! É mais recomendado comer a sua Rap10 recheada de alguma proteína!
Melancia;
A melancia é uma ótima opção para encher seu prato e matar aquela fome de dragão quando bate! Contém baixissimo teor calórico e super saudável!
Batata Inglesa;
As pessoas se enganam muito quando se ouve dela, mas a batata inglesa é uma ótima opção de carboidrato e contém menos teor calórico do que a batata doce por exemplo!
Pão francês;
Óbvio que se comido com moderação o pão francês é uma ótima opção de lanche para quem quer sair da mesmisse da dieta! Além de conter o mesmo teor calórico que um pão de forma, é delicioso!
Alimentos não recomendados para a sua dieta!
Bolachas recheadas;
Falando por si só, esse alimento além de ser rico em conservantes, tem um alto teor calórico! Além de afetar a saúde! Evite o máximo que conseguir!
Salgados fritos;
Além de ter uma porcetagem altíssima de gordura, esse alimento afeta saúde e não contribui nem um pouco para o seu emagrecimento, além de ter um teor calórico altíssimo
Refrigerante;
Além de ser rico em conservantes e outras gorduras, afeta altamente a sua saúde e tem um alto toer calórico
Pizza e etc;
Além e ter muita gordura, tem um altíssimo teor calórico! É muito importante evitar o máximo possível esses alimentos na sua dieta
Questão 2
Coisas que eu gosto de fazer no final de semana!
- Dormir
- Ler livros
- Ficar de bobeira no celular
- Cozinhar coisas novas
- Assitir novos filmes ou séries
Questão 3
Coisas importantes para mim!
- Deus
- Família
- Amigos
- Música
- Violão
Questão 4
Séries:
- Ação
Menor que 16 anos:
- Cobra Kai;
- The Flash;
-
Maior que 18 anos:
- The Umbrella Academy;
- Game of Thrones;
- Terror
Menor que 16 anos:
- Wandinha;
- Stranger Things;
-
Maior que 18 anos:
- A maldição da residência Hill;
- A Queda da Casa de Usher;
- Comédia
Menor que 16 anos:
- Brooklyn Nine-Nine;
- Young Sheldon;
-
Maior que 18 anos:
- Arrested Development;
- Veep;
Filmes:
- Ação
Menor que 16 anos:
- O Cavaleiro das Trevas;
- Kingsman: Serviço Secreto;
-
Maior que 18 anos:
- John Wick;
- Mad Max: Estrada da Fúria;
- Terror
Menor que 16 anos:
- A Bruxa;
- Corra!;
-
Maior que 18 anos:
- O Exorcista;
- A Lenda do Demônio;
- Comédia
Menor que 16 anos:
- Superbad;
- A Ressaca;
-
Maior que 18 anos:
- Deadpool;
- O Lobo de Wall Street;